Mes services
Voici deux modèles d’immersion forestière, permettant ainsi une approche en douceur.
Sylvothérapie et contemplation dans la Vienne
Vous souhaitez découvrir les bienfaits de la sylvothérapie et de la contemplation en forêt ? Mes animations vous accueillent dans deux lieux privilégiés de la Vienne (86)
A Payroux (86350), au coeur du sud Vienne, le rendez-vous se fait sur la place de l’église. Dans ce cadre calme et authentique, nous partons ensemble à la rencontre des arbres pour une immersion bien-être, accessible à tous.
Lien du lieu : https://maps.app.goo.gl/R15YE6KY212qvvPz8
Au bois de st Pierre (86240 Smarves), grande forêt situé à seulement 10 minutes au sud de Poitiers, nous proposons des temps de ressourcement en pleine nature. Ce site, riche en biodiversité, est idéal pour se reconnecter à soi et au vivant.
Lien du lieu : https://maps.app.goo.gl/JrnMSWeonerxpZMh7
Les sorties varient de 2 h à 3 h et invitent à ralentir, respirer et retrouver une relation intime avec la forêt. Que vous soyez à la recherche d’un moment de détente, d’une pause ou d’une expérience nature en famille, ces immersions sont faites pour vous.
Rejoignez- moi à Payroux ou au bois de st Pierre et vivez un véritable moment de bien-être en forêt dans la Vienne, près de Poitiers.
Découverte du bien-être en forêt (2h00)
Basé sur un modèle de sylvothérapie, le principe est de redécouvrir nos sens dans le cœur de la forêt.
Pendant deux heures, nous évoluerons petit à petit en partant de l’observation, du lâcher prise pour finir vers une connexion et une prise de conscience de la nature qui nous entoure.
10 personnes maximum par session
Une invitation à ralentir, à écouter le souffle profond de la nature et à laisser émerger ce qui vit en soi.
Cette immersion propose une balade plus longue, rythmée par des temps de méditation silencieuse et d’intériorité. Pas à pas, le regard se dépose, l’esprit s’apaise, et le corps retrouve sa place dans la simplicité du vivant.
Ici, il n’y a rien à chercher, rien à accomplir.
Seulement se laisser traverser par la présence des arbres, le chant des oiseaux, la lumière qui filtre à travers les feuillages.
Contemplation en forêt (3h00)
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